هناك عوامل داخلية واخرى خارجية تؤدي الى حدوث الشيخوخة وتشمل العواملالداخلية المسببة للشيخوخة والتجاعيد الأسباب الوراثية والإضطرابات العاطفيةوالضغوط النفسية بالإضافة إلى عوامل اخرى هومونية وميكانيكية وكميائية وهذه تعتبرامتدادا طبيعيا لنمو وتطور الخلايا والانسجة. ويذكر أحد الأطباء على قناة الصحة والجمال والتى ترددها10770 أفقى أن هناك عوامل خارجية مسببة للشيخوخة
وتشمل العوامل الخارجية المسببةللشيخوخة والتجاعيد بالدرجة الاولى كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فىأشعة الشمس وكذلك التعرض للرياح والتلوث البيئى والافراط فى استعمال مساحيق وأدواتالتجميل لدى السيدات. كما يعتبر التدخين من أهم العوامل المسببة لهذا النوع منالشيخوخة ويعتبر ان حدوث الشيخوخة والتجاعيد الجلدية يحدث نتيجة تكوين ما يعرف بـ «الأجسام الشاردةأعراض شيخوخة البشرة
- ظهور التجاعيد بالبشرة وتظهر التجاعيدأولا أثناء ظهور تعبيرات معينة على الوجه مثل الابتسام أو الضحك أو التجهم وتبدأالتجاعيد عادة فى أماكن معينة بالوجه ثم تنتشر لتشمل معظم الوجه والرقبة وتنقسمالتجاعيد إلى تجاعيد سطحية ومتوسطة وعميقة وأهم المناطق التى تصيبها بالوجه المنطقةالممتدة من الأنف والخدين إلى الشفة العليا والمنطقة المحيطة بالفم وكذلك منطقةالجبهة.
ظهور بقع بنية داكنة بالوجه واليدين قد تكون فى مستوى الجلد أو مرتفعةقليلا عن سطح الجلد أو اختلال فى صبغة الجلد كحدوث بقع بيضاء وأخرى داكنة جنبا إلىجنب.
- فقدان ليونة الجلد وترهل البشرة.
أعراض أخرى مصاحبة مثل جفاف البشرةوتأخر التئام الجروح وكثرة الإصابة بالأمراض الجلدية المعدية وكذلك ارتفاع معدلاحتمال الإصابة بالأورام الجلدية
كيفية حماية البشرة
- تجنب الانفعالاتالعاطفية والاضطرابات النفسية الشديدة والمحافظة على السلام الداخلى والخارجى.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس وخاصة فى فترة الظهيرة من الساعة 12- 4 بعد الظهرلانه الوقت الذي تكون فيه الاشعة الضارة للشمس على اشدها وتسبب اضرارا كبيرة للجلدوالبشرة واحيانا الاصابة بسرطان الجلد ايضا. كما يوصى باستعمال القبعات والمظلاتوالدهانات الواقية من الشمس.
- تجنب التعرض للرياح والأتربة والملوثات البيئيةقدر الإمكان.
- تجنب الإفراط فى استعمال المساحيق وأدوات التجميل من السيدات.
- الامتناع تماما عن التدخين.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكهالطازجة لما تحتويه من فيتامينات وأملاح تعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقاوم تأثيرالأجسام الشاردة.
- تناول العقاقير التى تحتوى على الفيتامينات والأملاحومضادات الأكسدة عند الحاجة.
كيفية علاج البشرة
- باستعمال حامض الريتينويككدهان موضعى للبشرة وهو مشتق من فيتامينات ايه.
- استعمال فيتامين سي كدهانموضعى للبشرة.
- التقشير الكميائى ويعتبر من ابسط طرق العلاج وأكثرها فاعليةلاعادة النضارة والشباب للبشرة حيث يزيل التجاعيد السطحية والمتوسطة والندبات وكذلكالبقع الداكنة ويعيد للبشرة حيويتها ومن اهم المواد المستعملة فى هذا الشأن حامضالجليكوليك بتركيز من 30 - 70 % .
كسائل ويستعمل فقط بواسطة الطبيب المتخصص فىالتقشير الكميائى وجراحة الجلد حيث يترك لدقائق معدودة ثم يعادل بمادة قلوية ويشطفبالماء عدة مرات.وهذا الحامض مادة طبيعية مشتقة من قصب السكر ويظهر تأثيرهاسريعا.ويمكن استعمالها لجميع أنواع البشرة حتى السمراء منها بأمان وبدون آثارجانبية حيث تقوم هذه المادة بتقشير الطبقات الخارجية للجلد وتحفيز الطبقات الداخليةعلى تجديد خلاياها وتكوين مادة الكولاجين.
- صنفرة الوجه.
- العلاج بالليزرباستعمال جهاز الاربييام أو جهاز ثانى أكسيد الكربون.
- حقن مواد معينة فىأماكن التجاعيد مثل مادة الكولاجين التى قد تسبب بعض المشكلات أو حقن الدهونالذاتية.
- حقن مادة البوتيولينم التى تسبب ارتخاء العضلات ومن ثم تستخدم فىعلاج أنواع التجاعيد.
- شد الوجه جراحيا فى الحالات التقدمة المصحوبة بترهلالجلد
للجينات دوراً كبيراً في ذلك فإذا كانت لأمك أو جدتك بشرة نضرة فأنتمحظوظة. كما أن هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على البشرة بعضها يمكن التحكم فيه مثلالتعرض للشمس.
وإليك نقدم عشرين طريقة لإزالة التجاعيد:
- يجب استعمالالدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطانالجلد. ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرضللشمس يجعلك تبدين أكبر بكثير.
ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنهاموضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس.
- لا تدخني فالتدخين يضيف سنوات لعمركتبدو على وجهك بجانب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم واصفرار الأسنان.
ويقولالأطباء إن التدخين يجعل أول أكسيد الكربون يحل محل الأكسجين في الدم ويحدث ضيقاًفي الأوعية الدموية.
وهذا ينتج عن قلة في تدفق الأكسجين لخلايا الجلد مما يسببظهور التجاعيد مبكراً عند الكثير من المدخنين.
- لا تتناولي المشروبات الكحوليةفهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى إضرارها الكثيرة الأخرى.
- ضعي مكياجاً حديثاًومتطوراً بصفة منتظمة. فإذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاجين إلى كريم أساس يحتوي علىالزيت بدلاً من الماء، ذلك الذي كنت تستعملينه وأنت صغيركما أن السيدات المتقدماتفي السن يجب أن يعملن مكياجاً خفيفاً في ظلال العينين. واستعيني بخبيرة في التجميلفي اختيار الألوان المناسبة خاصة إذا كنت لا تزالين تستعملين ظلال عيون الثمانيناتوكذلك لمساعدتك في العناية بالبشرة.
- الورود جميلة، بجانب فائدتها في التجميل،فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً. ويقول خبراء التجميل، أنه لا شيء أفيد من ماءالورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنع التجاعيد.
ولإعداد ماء الوردضعي حفنة من بتلات الورد الجافة في حوالي لتر من الماء المغلي في إناء غطيهاواتركيها تنقع. استعملي ماء الورد البارد كغسول أو كمادات للوجه.
- هناك سببجعل عشب الأمسوخ- يعتقد فيه كثير من الأشخاص بأنه إذا تم تناوله كشاي أو أقراص يمكنأن يجعل الشعر والأظافر والبشرة جميلة ذلك لأن فيه كمية قليلة من السيلكون المعدنيالذي يكون في الكولاجين.
- أكثري من شرب المياه. وذلك لحفظ البشرة من الجفاف.
كما أن المياه تغسل السموم مما يجعل البشرة نضرة.
- ضعي دائما مرطبا علىالوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاً. وإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعنيأنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبة تجعلك تبدين أصغر.إن شركات التجميلهذه الأيام تصنع منتجات تساعد في إخفاء التجاعيد، وذلك في شكل كبسولات أو كريماتكما أنها تحمي البشرة.
-تناولي فيتامينات (أ-a، ب-b، هـ-e)، فهي تحمي منالتجاعيد والشيخوخة.
- فيتامين (هـ-e)، إنه خير ما يعمل على وقاية الجلد منالشيخوخة وذلك بتغذية ووقاية الجلد.
- فيتامين (ج - c) هو كذلك فعال كمضادللتأكسد ووجوده مع فيتامين هـ-e يمنع التجاعيد بحماية الجلد من أشعة الشمس فوقالبنفسجية ومن التلوث والتدخين.
- إن الموالح وقصب السكر واللبن الرائب توجدبها أحماض تلطف البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة.
كما تزيل الطبقات العليا منالجلد التي تلفت من أشعة الشمس وبتالي فهي تخفف من التجاعيد الرفيعة وتجعل الجلدأكثر نعومة.
- إن أقنعة الوجه التي تستعمل أحياناً وليست كل يوم تحتوي علىأحماض مثل حمض اللاكتيك (اللبني) وحمض الستريك (الليموني) تجعل الجلد طرياً.
- هنالك وصفة جديدة لكريم يسمى "وينوفا" تمت الموافقة عليه من إدارة الغذاء والدواءفي أميركا وهو يقلل من تجاعيد الوجه ويزيل البقع الجلدية الناتجة عن الشيخوخة.
[/url]
