منتديات زرقان
[URL=/][/url]


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى زرقان يرحب بالسادة الاعضاء والزائرين ويتمنى لكم قضاء وقت ممتع لمراسلة الادارة mido_lovesss2000@yahoo.com محمد سمير     


شاطر | 
 

 البرتقال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rehab72
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 95
نقاط : 283
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 46
انثى

مُساهمةموضوع: البرتقال   الأربعاء فبراير 10, 2010 9:47 am

البرتقال :
يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% الياف و5% مواد معدنية
واحماض، وحوالي 3% سكريات وفيتامين، فهو يحتوي على الغلوكوز والفوسفور وفيتامين
B2-b1 والنياسين وفيتامين C.

فوائده:
-1 تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم.
-2 غناه بفيتامين C يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام.
-3 منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد.
-4 يفيد المصابين بأمراض عصبية والمصابين بالسكر او باضطرابات معدية او كبدية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 163
نقاط : 241
تاريخ التسجيل : 25/03/2010
العمر : 30
انثى

مُساهمةموضوع: رد: البرتقال   الإثنين يوليو 05, 2010 8:41 am

تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البرتقال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زرقان  :: الامومة والطفولة :: المطبخ-
انتقل الى:  
متطلبات الموقع
rss
Preview on Feedage: untitled Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You
حقوق المنتدى
http://www.tarooti.net/upfiles/vwo67910.png